睡覺有很多的姿勢,平躺、左側臥、右側臥、趴著睡,一般人們都是怎么舒服怎么睡,舒服的睡覺姿勢有助于提高睡眠的質量。但是養生專家同時提醒我們,有的病人要采取恰當的睡覺方式,因為正確的睡覺方式對自身疾病有好處,只追求睡姿舒服是不行的。下面隨小編一起來看一下,各種病人的正確睡覺姿勢。
1.輕度心力衰竭:一般采取右側臥,可把頭部適當墊高,可減少對心臟的負擔,也使呼吸暢通些。如果平躺,則要避免誤吸。嚴重心衰患者,須高枕臥位。
2.冠心病:這類患者朝右睡或平躺可使較多血液流向右側,減輕心臟負擔。
3.高血壓:因睡眠呼吸暫停綜合征引起的高血壓,不主張仰臥,側臥較好。


