懶：快餐吃1次，傷1次
——亞硝酸鹽致癌
不少人懶得煮飯，喜歡吃火腿、臘腸等加工食物；還有的人喜歡在外就餐，這么做極易致使油鹽攝入超支，帶來致癌危險。
把上頓飯菜熱熱、將就吃掉是很多人的生活狀態，但剩菜常有致癌物亞硝酸鹽的危險。
就餐要按時、定量，吃新鮮的食物，盡量不吃剩飯剩菜。除此之外，懶得運動也會添加癌癥危險。
懶：快餐吃1次，傷1次
——亞硝酸鹽致癌
不少人懶得煮飯，喜歡吃火腿、臘腸等加工食物；還有的人喜歡在外就餐，這么做極易致使油鹽攝入超支，帶來致癌危險。
把上頓飯菜熱熱、將就吃掉是很多人的生活狀態，但剩菜常有致癌物亞硝酸鹽的危險。
就餐要按時、定量，吃新鮮的食物，盡量不吃剩飯剩菜。除此之外，懶得運動也會添加癌癥危險。
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