“喉嚨有異物,咳不出來又咽不下去,早上刷牙還惡心干嘔,這就是慢性咽炎。”你是不是常被這個廣告語所洗腦。作為最常見的慢性疾病,中國人每三個人就會有一個患有慢性咽炎。而說話多,上火,心情不佳或者天氣變化時,都容易讓原本潛伏著的慢性咽炎突然冒出,讓人措不及防。
慢性咽炎雖說容易反復(fù),很難完全治愈。但是卻可以通過注重飲食得到改善,下面小編就為大家簡單介紹幾個簡單好用對抗慢性咽炎的食療方法。
冰糖西瓜水
夏季最容易獲取的西瓜,吃光西瓜瓤,切掉外青皮,留下的就是我們要用到的西瓜皮肉部分,取半斤瓜皮,切小塊,加入兩大碗水,小火慢熬,熬至成一碗時,加入少許冰糖,一天一次,趁熱或放涼飲用都可。
西瓜皮中所含的瓜氨酸,有解毒、消炎、促進口腔傷口愈合緩解咽喉炎癥的作用。此外還有解熱、鎮(zhèn)靜的功效,可以用于改善慢性咽炎導(dǎo)致的咽喉部的癢感、燒灼感。效果可媲美西瓜霜含片。


