【導讀】夏天也是感冒的高發時節,因為夏季炎熱,很多人過分地貪圖涼快,喜歡用冷水洗澡、洗頭,在空調出風口下睡覺……這些貪涼的行為很容易使人感冒,所以夏季要注意預防感冒,那么夏天感冒了怎么辦?下面讓小編為您帶來夏季養生十款藥茶輕松抵抗感冒,希望夏季養生十款藥茶輕松抵抗感冒能對您有所幫助。
夏季養生十款藥茶輕松抵抗感冒
1、板藍根青葉藥茶
取板藍根、大青葉各50克,野菊花、金銀花各30克。同放入杯中,用沸水沖泡代茶頻服。對預防性感冒、流行性腦炎及流行性呼吸道感染有較好療效。
2、核桃蔥姜藥茶
核桃仁5克、蔥白25克、生姜25克、紅茶葉15克,主治感冒、發熱、惡寒、頭痛等。
用法是將上述諸藥搗爛,與紅茶葉一起放入砂鍋內,加水煎煮,去渣取汁,每日-劑,溫服湯汁,并蓋被臥床,待汗出,避風。
3、桑菊杏仁藥茶
桑葉、黃菊花、杏仁各10克,白砂糖適量,主治感冒咳嗽。用法是將上述三味藥共煎取汁,調入白砂糖,代茶飲。
其原理是桑葉性苦,味甘,入肺、肝經,能疏風清熱,清肝明目。黃菊花性微寒,味甘、苦,入肝、肺經,功如桑葉,能解毒。
4、紫蘇葉藥茶
紫蘇葉16克,加紅糖適量,主治感冒初期。用法是將干紫蘇葉揉成粗末,沸水沖泡,入糖令溶,代茶頻飲。
其原理是紫蘇葉味辛,性溫,歸脾、肺經,具有發表散寒,行氣寬中的作用,故適用于感冒風寒的初期。
5、蒲公英藥茶
蒲公英20克,主治病毒性、流行性感冒。用法是將開花前的蒲公英曬干切碎,水煎,代茶飲,每日-劑,連用3~5天。
夏季養生十款藥茶輕松抵抗感冒
6、姜糖藥茶
取生姜3片、紅糖適量。以開水沖泡,每日1~2次,隨時溫服。適用于風寒感冒、發熱、頭痛、咳嗽或惡心、嘔吐、腹脹、胃痛等癥。
7、生姜蘇葉藥茶
取生姜、蘇葉各3克。放入杯內以開水沖泡10分鐘,代茶飲用,分早晚2次溫服。適用于風寒感冒、頭痛發熱等感冒癥。
8、蒼術貫仲藥茶
蒼術、貫仲各等份,預防流行性感冒。用法是將上述兩味藥共碾細末,用布包扎,每包30克,沸水沖泡,代茶頻飲。
9、貫眾板藍根藥茶
取貫眾、板藍根各30克,甘草15克。以上3味中藥用開水沖泡后,代茶飲用。
有較強的抗流感病毒的療效,且清熱解毒功效良好。
10、蔥頭姜片藥茶
蔥頭10克,生姜3克,紅糖適量。將蔥頭、生姜洗凈及切片,與紅糖同放入砂鍋,加水適量,煎沸10分鐘。
取汁趁熱飲用,飲后宜蓋被取微汗。可發汗解表,主治外感風寒,頭痛,畏寒,鼻塞流清涕等癥。
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