【導(dǎo)讀】胡椒粉驚傳染黑!雖然胡椒粉并非主要食材,但玉米濃湯、酸辣湯、雞排、排骨少了胡椒,就是感覺缺了一味,食安風(fēng)暴下,想要安心吃的民眾該如何避免買到黑心胡椒呢?下面小編就介紹胡椒的3大好處給你,一起來看看胡椒的3大好處吧。
胡椒的3大好處
陳旺全中醫(yī)師表示,餐桌上的必備佐料胡椒,除了于料理時作為辛香料使用,有助達(dá)到去腥調(diào)味目的外,更有相當(dāng)程度的藥用價值,適度食用對人體益處良多。具體來說,胡椒約有以下3大作用:
好處1 去腥芳香開胃
香氣濃厚、略帶嗆味的胡椒,是料理時不可或缺的重要調(diào)料料,除了有助減少食材腥味外;胡椒的氣味來源「胡椒鹼」更有提振食欲的作用。
好處2 抗病菌增免疫
擁有“黑色黃金”之稱的胡椒,其獨特的辛辣滋味,能誘發(fā)人體內(nèi)的干擾素運作,抑制體內(nèi)病菌和病原體的生長,進(jìn)而達(dá)到增加抵抗力,調(diào)節(jié)免疫力,減少病菌感染的風(fēng)險。
好處3 促進(jìn)血液循環(huán)
此外,適度食用味道辛辣、性熱的胡椒,能溫補(bǔ)脾腎,有助促進(jìn)人體血液循環(huán)、活絡(luò)氣血,達(dá)到暖胃、溫脾的效果。
不過,要注意的是,胡椒有一定的辛辣刺激性,患有消化性潰瘍、十二指腸潰瘍、腸胃道功能不佳,抑或是進(jìn)行完腸胃道手術(shù)不久的人,應(yīng)盡可能避免食用,以免造成腸胃道負(fù)擔(dān)而產(chǎn)生不適。
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