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來源：健康一線   2017年05月22日 手機看

1，香蕉粥原料：香蕉三條，冰糖二兩，糯米二兩，清水二斤做法：將糯米淘洗干凈，下鍋加清水上火燒開，加入去皮切成小丁塊的香蕉，冰糖熬煮成粥。2，豆腐皮粥原料：豆腐皮100克，粳米200克，冰糖50克做法：先粳米浸泡并洗凈，放入鍋內小火煮熬，再把豆腐皮切成小塊，待米爛熟時，與冰糖一同加入粥內攪拌，稍煮便刻即可。3，黃瓜粥原料：大米100克，鮮嫩黃瓜300克，精鹽和生姜少許做法：鍋爐內加水約毫升，置火上，下大米生姜，武火燒開后，改用文火慢慢煮至米爛時下入黃瓜片，再煮至湯稠入精鹽調味即可。4，龍眼肉粥原料：龍眼肉15克粳米60克做法：龍眼肉與粳米加入適量水，先以武火煮開，再移文火上成粥。5，豬肝綠豆粥原料：新鮮豬肝100克，綠豆60克，大米100克，食鹽味精適量做法：先將綠豆大米洗凈同煮，大火煮沸后再改用小火慢熬，再將切成片或條狀的豬肝放入鍋中同煮，熟后再加調味口。

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