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教你月經不調的絲瓜食療法

來源：健康一線        2016年07月14日 手機看

許多女性有月經不順的問題，月經不順包括月經經期及周期不規律、經量異常、生理期間身體不適等。聽說平時飲食上注意多吃絲瓜，對調理月經不順有幫助，這是否正確呢？

中國的草藥書籍中記載，絲瓜性平味甘，有通經絡、行血脈、涼血解毒的功效。古人認為老絲瓜筋絡貫穿，類似人體的經絡，故可借老絲瓜之氣來導引人體的經絡，使經絡通暢、氣血通順，月經自然也通順了。

方法：

1。用絲瓜絡1個，加水1碗煎服，常喝可調理月經不順。

2。把絲瓜子烘干，加水1碗煎服，水開后加入少量紅糖，沖黃酒溫服。早晚各1次，對調理月經不順有效。

3。老絲瓜1個，燒干后研成細末，每次服9克，鹽開水調服。可治療月經過多。（實習編輯：王凌）

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