摘要:腰椎管狹窄癥可采用局部外敷治療,可局部貼消炎止痛類膏藥,如氟比洛芬等,也可采用熱敷加強(qiáng)局部血液循環(huán),減輕局部癥狀,需注意外敷治療應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。此外,平時(shí)應(yīng)注意避免久坐、腰部受涼、劇烈活動(dòng)等,適當(dāng)進(jìn)行腰背肌鍛煉,鍛煉時(shí)應(yīng)根據(jù)身體狀況循序漸進(jìn),運(yùn)動(dòng)量不宜過大,避免突然彎腰和轉(zhuǎn)腰的動(dòng)作,如因工作需要久坐時(shí),建議佩戴腰圍或支具。