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什么是減肥沙拉

2017-06-04 次播放 手機看

摘要：在沙拉醬里面會包含有一些反式的脂肪酸，這些反式脂肪酸不太容易被身體進行分解和吸收。而且，其中的油和蛋黃含量較高，屬于一種高熱量的、高脂肪的、高膽固醇的食物。所以，建議減肥的人群在減肥期間不要過多的食用此類沙拉醬，以免起到相反的作用。建議減肥人群可以采用中餐中的一些醬汁或者是酸奶來代替沙拉醬的使用。
標簽：
減肥
什么是減肥沙拉
反式脂肪酸
北京中醫藥大學東方醫院
葛辛
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