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喝咖啡能減肥嗎

2017-06-05 次播放 手機看

摘要：單純來講，咖啡對于減肥能夠起到一定的良好作用。咖啡因能夠提高心率，提高人體的代謝率，加快新陳代謝；另外，咖啡也有利水強心的作用，對于虛胖人群是有一定作用的。有研究表明，咖啡堿能增強脂肪燃燒，進而減少脂肪積累，從而達到減脂減肥的目的。但應該注意適量飲用咖啡，否則會引起緊張、不安、失眠、心律不齊等諸多不適。
標簽：
咖啡
減肥
喝咖啡能減肥嗎
北京中醫藥大學東方醫院
葛辛
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