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腎虛的癥狀

2019-08-16 次播放 手機看

摘要：腎虛分為陰虛和陽虛，陰虛和陽虛的共同癥狀是：腰酸、腰痛、牙齒松動、黑眼圈、聽力減退等。不同的是，腎陽虛的患者還可出現面色恍白、四肢冰冷、易腹瀉、易浮腫、夜尿多等；男性還可能出現性功能減退；女性會出現性欲減退、白帶清稀等；腎陰虛可出現口干舌燥、手足心發熱、盜汗等，男性可出現性欲亢進、遺精等，女性則會出現月經量減少、閉經、不孕等。腎虛可通過以下四方面進行調理：第一，飲食，均衡營養，多吃黑米、黑豆、黑芝麻等黑色食品；也可多吃核桃、花生、板栗等堅果類食物；第二，按時休息，保證充足睡眠；第三，精神調養，保持心情愉悅；第四，適當進行腰部、瑜伽、太極拳等運動。
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腎虛的癥狀
腎虛
腎陽虛的癥狀
江西省中醫院
王茂泓
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