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作為一種慢性皮膚病，白癜風很容易擴散，而且白癜風發病初期癥狀不是很明顯，所以大部分患者都是在后期才發現病情的。由于發現的較晚，所以患者經常出現反復發作的情況，那么白癜風的擴散要怎樣才能防止呢？

治療白癜風的方法有很多，每個人跟每個人情況不一樣，治療方案也是因人而異的，找到一種適合自身的治療方案長時間配合，不盲目自行用藥，以免發生藥物過敏，加重病情。

在日常生活中，要防止紫外線的過多照射，心情舒暢，少生氣，保持良好地精神狀態，多鍛煉身體來提高自身的免疫力，除了自己過敏的食物以外，在飲食方面盡量不吃或少吃富含維生素c的食物，少量食用葷、腥、辛辣等食物，是少量不是說不吃，白癜風與免疫方面有關，飲食平衡對提高免疫力有很大的幫助。

1、保持情緒穩定。情緒波動是引起擴散的一個重要因素，要培養積極的情緒，抑制白癜風的擴散。產生負面情緒時，不要獨自承受，和親人、朋友、醫生或者其他患者進行交流，共同解決問題。

2、養成良好的飲食習慣。飲食不注意會引起白癜風的擴散。多吃一些酪氨酸、微量元素、礦物質豐富的食物，忌口辛辣食物、發物、酒以及過量的vc等。飲食要遵從營養均衡，不過分忌口的原則，否則會導致營養不良，免疫力下降。

3、避免刺激。外傷、紫外線照射等有害刺激也會引起白癜風的擴散。要盡量避免外傷，尤其是在室外活動的時候，若受傷一定要及時合理的處理，千萬不要任由其發展。

白癜風這種皮膚病并不是無法治愈，但是其治療難度較大，而且該病容易反復發作，所以希望患者在接受治療的同時，注意飲食習慣、休息和身體的鍛煉，還需要保證充足的睡眠。另外心態也是很重要的，保持愉快的心情有利于病情的好轉。（實習編輯：楊薇）

怎樣防止白癜風擴散？如何護理白癜風患者能控制病情？