白癜風是一種皮膚病，由于其發病部位多以面部和手部為主，所以對患者的容貌會造成很大影響。白癜風的擴散率和復發率都較高，對生活和工作影響很大。很多人對白癜風這種疾病并不是很了解，也不知道如何才能有效預防白癜風，下面由專家為大家介紹白癜風的相關常識，主要以預防白癜風的措施為主，希望對大家有所幫助。
1、限制喝酒，少吃辛辣刺激性食品以及禁忌食品。
2、少吃含維生素c的食品。
3、適量進行運動，進行晨練或運動時盡量選擇空氣清新的場所，減少有害氣體的吸入。
4、減少化學物質的接觸，減少直接接觸化工原料、油漆涂料、重金屬鹽類等有害物的次數。裝修后應及時通風。
5、選擇優質的化妝品，優質化妝品質地細膩、色澤鮮艷、氣味純正，對皮膚傷害較小。
6、不宜長期濃妝艷抹，切忌帶妝入眠，化妝后應及時清潔皮膚，給皮膚休息的時間。
7、學會緩解來自生活和工作各方面的壓力，勞逸結合。
8、注意保持積極樂觀的情緒和開朗的心情，避免因不良情緒會誘發疾病的出現或加重疾病癥狀。
白癜風這種皮膚病很容易復發，即使最開始治愈，如果在生活中沒有注意上述這些問題，也會導致病情反復發作。其發病部位多為暴露在外面的皮膚，所以對容貌的影響很大，尤其對于一些愛美的女性來說，對其心理的傷害也非常嚴重。所以無論是已經患有白癜風，或曾經是白癜風患者，亦或是沒有患上白癜風的朋友們，都要仔細閱讀上述問題，希望大家能夠謹記，避免被白癜風感染。（實習編輯：楊薇）
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