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發(fā)育不良的表現(xiàn)

來源：健康一線        2018年02月28日 手機看

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孩子在身體發(fā)育上時間很長，營養(yǎng)如果不能跟上，對增長和發(fā)展有巨大影響，所以父母不能忽視。那么，我們怎么才能知道孩子是否發(fā)育不良?

1、如果孩子表情麻木，反應比較遲鈍，不愛說話，就說明孩子缺乏蛋白質(zhì)和鐵質(zhì)，需要在這方面著手補充，多吃肉類，牛奶，蛋黃等食物。

2、如果孩子總是驚恐不安，睡覺睡得不安穩(wěn)，說明缺乏維生素B，這種情況多給孩子吃些豆類，核桃等干果類，這些都含有大量的維生素B。

3、如果孩子出現(xiàn)磨牙時，四肢抽動，出汗多，這些都是缺鈣的表現(xiàn)，可吃些高鈣食品，如蝦，牛奶，魚。

4、孩子不愛交往，性格孤僻，多半是因為缺乏維生素c，可以在食譜中增加富含維生素c的食物，比如西紅柿，蘋果等。

注意事項

家長要注意觀察孩子平時的行為表現(xiàn)，每隔一段時間帶孩子去體檢一下，看看身體各方面是否發(fā)育正常。

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