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高血壓預防

2019-12-24 次播放 手機看

摘要：預防高血壓需積極改善生活方式，即管住嘴、邁開腿、控制飲食、增加活動。在飲食方面應堅持低鹽低脂飲食，戒煙、限制飲酒等。此外，患者還需保持良好的心態，保證足夠的睡眠。針對高血壓患者，應定期隨訪和測量血壓，尤其注意清晨血壓的管理，積極治療高血壓（藥物治療與生活方式干預并舉），減緩靶器官損害，預防心腦腎并發癥的發生，降低致殘率及死亡率。
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高血壓預防
高血壓
高血壓預防措施
陜西中醫藥大學附屬醫院
趙明君
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