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中醫治療近視楊曉樺中國中醫科學院眼科醫院

據調查，1/3的原發性視網膜脫離的病人同時有高度近視。對此，高度近視（近視600度以上）發生視網膜脫離幾率較常人高很多，如果加上劇烈運動等誘因，很可能導致此類眼傷，所以是運動眼傷的高危人群。受到同樣外力沖擊，高度近視患者視網膜脫離的發生率是正常眼球的4~5倍。

有高度近視或病變基礎的群體中發生過不少極端例子：被嬰幼兒打到眼睛、做眼保健操揉按太過用力，都可能出現視網膜脫離現象。“這說明高度近視者眼睛非常脆弱，他們的眼球較常人擴大、眼球壁變薄、視網膜也隨之變脆弱，甚至視網膜本身就可能存在破損，此時如有外力作用就很容易受傷。”

有高度近視者最好不要進行劇烈運動和進行重體力勞動，避免眼睛受傷，主要是預防視網膜脫離。專家建議，高度近視人群可以選擇一些避免正面對抗、運動幅度較溫和的項目進行體育鍛煉。有些人還戴著框架眼鏡上場打球，這樣更加危險，我們收治了不少患者都是運動撞擊后玻璃碎片扎入眼中，導致受傷嚴重，所以運動時應選擇隱形眼鏡。高度近視人群最好每半年定期檢查眼底、視力和驗光，排除潛在隱患。

此外，高血壓、糖尿病患者也應謹慎對待劇烈運動，因為此群體很容易導致運動過程中眼底出血，從而引起視網膜脫落。

相對成年人而言，青少年兒童眼睛受傷往往損失更慘重。“年紀越小愈合越差，對視神經功能的損害也越重，而且眼睛機體反應強烈導致手術并發癥比成年患者多。”唐仕波介紹，中小學生又是熱愛球類運動的主力人群，運動損傷常有發生，在激烈對抗中應學會自我保護眼睛和頭部。除此，家長應提防孩子玩耍注射器、尖銳物品等以免刺傷眼睛。（實習編輯：權小龍）