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來源：健康一線   2016年04月01日 手機看

來自各方面的壓力，往往容易造成人們身心疲憊，導致吃不下睡不好，這時候除了做好精神心理適當調整之外，飲食方面選一些順氣可口的食物也是尤為重要的。

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