摘要：1889年7月，第二國際舉行代表大會將5月1日為國際勞動節，在這一天，來自各行各業的勞動者都享受假期，放松休息；隨著社會的發展，越來越多的人開始在室內辦公，久而久之，各種疾病也隨之而來：久坐綜合征、電腦綜合征、熬夜綜合征等重危害辦公室一族的健康；因此在伏案工作時，可每半小時站起來活動筋骨，放松腰椎，日常的生活有規律，飲食清淡，多做運動，避免熬夜等，都能很好的緩解工作疲勞，健康一線視頻網提醒來自各行各業的勞動者：充分利用假期，放松休息，培養良好的工作、生活習慣，歡慶五一。