研究發現，電腦產生的電磁輻射，對人體的危害很大，它會直接影響人體內分泌系統的紊亂，從而導致皮膚代謝不規律等。加上電腦有磁性，會聚積一些灰塵和不潔的空氣，影響皮膚質量，以及加劇皮膚的老化程度，還會使皮膚變黑。
另外，研究還發現，電腦顯示屏發出的高能短波藍光，更是對我們的眼睛會造成嚴重的傷害，不僅嚴重損害我們的視力，也讓我們的眼睛一直處于疲勞狀態，甚至可能引發其他的眼部疾病。
1.綠茶
原料：綠茶葉
制作：加85攝氏度開水浸泡一小時后飲用。
功效：由于其中含強效的抗氧化劑兒茶酚以及維他命C，不但可以清除體內的自由基，還能使副腎皮質分泌出對抗緊張壓力的荷爾蒙。另外，其中所含的少量咖啡因也可以刺激中樞神經，提振精神。最好在白天飲用以免影響睡眠。
2.酸棗仁白菊花茶
原料：酸棗仁10克，白菊花3克
制作：加85攝氏度開水浸泡一小時后飲用。
功效：清肝明目，預防由于電磁波輻射引起的頭痛、心悸、失眠等。此外，還可以減少電磁波輻射加重高血壓、心臟病以及癡呆癥發生的幾率。
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