摘要:立夏,二十四節氣中的第7個節氣,每年5月5日或6日開始,5月19日20日或21日結束,立夏時節,溫度升高明顯,立夏雖未酷熱,也已近暑,我國各地在立夏日都有特別的飲食習俗來去暑避夏:軟菜、立夏羹等;而我國南方自古就有立夏稱人的習俗,相傳諸葛亮將阿斗交由孫夫人撫養,每年立夏孫夫人會秤阿斗的重量,將增加的重量寫信告知諸葛亮,后世便在立夏這天稱孩子,可保孩子夏不消瘦,驅病辟邪;立夏之后暑氣漸重,中醫認為,“暑易入心”,立夏時節,切忌大悲大喜,要神情安靜、笑口常開:聽聽歌、下下棋、賞賞花,小滿已近,小暑將至。