斷奶第一步嘗試斷奶
嘗試著給寶寶進行斷奶是很多寶寶開始斷奶的第一步，即為不主動的給寶寶喂奶，但也不要拒絕給寶寶喂奶，如果寶寶有要求，那么你就給他喂奶，不要拒絕提供乳汁，但是也不能假定他有喝奶的欲望而進行喂奶。
縮短喂奶的時間
在進行斷奶的時候，無論何時喂奶都需要縮短喂奶的時間。倘若一開始寶寶不同樣介紹喂奶，可以嘗試下，分散寶寶的注意力，讓他自己結(jié)束喂奶時間。
分散寶寶的注意力
寶寶小的時候比較活躍，如果需要進一步的斷奶的話，可以充分利用寶寶的特點，當(dāng)寶寶希望或者要求吃奶時，首先不是在滿足寶寶的需求，而是先盡力的轉(zhuǎn)移寶寶的注意力，讓寶寶做他平時比較感興趣的事情。在這個階段開始的時候，寶寶也許會感覺很困惑，鬧著要吃奶，應(yīng)當(dāng)嘗試轉(zhuǎn)移其注意力5分鐘以上，如果寶寶比較執(zhí)拗，再給寶寶喂奶。
“等一會”的拖延策略
拖延時間也是一種解決斷奶初期寶寶不適應(yīng)的方法，例如可以答應(yīng)寶寶做完某些事情后再給其喂奶，或者對寶寶說“等你白天睡覺時在喂奶”，那么在事情結(jié)束后一定要給他喂奶，這樣不僅可以有效的減少日常喂奶的次數(shù)，還有利于建立彼此之間的信任。
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