越來越多的職業女性成天忙于事業而忽視了自我保健，即使身體發出警告信號也不當回事，從而出現各種疾病，導致生活、事業都受到不同程度的影響。不少職業女性都選擇吃補藥等方式來“強打精神、高壓工作”，這不僅對健康沒什么益處，更會造成人體對藥物的依賴。想要在職場激烈的競爭中擁有強健的身體作后盾，就一定要學會發現身體發出的報警信號，了解癥狀，根據情況及時就醫。
慢性疲勞綜合征
如果最近渾身感覺有氣無力、特別懶散、肌肉酸痛、四肢乏力，感覺什么事也不想做。這種癥狀一直持續毫無減輕的跡象，或出外放松休息數日，仍然如此。這種 情況下，應該考慮是否患了慢性疲勞綜合征，這種綜合征是45歲以下的職業女性最常見病之一。忙于工作的職業女性往往以為只是由于感冒引起的，或周期性的疲 勞感覺，實際上這是由于女性體內失調引起的，如果不引起重視，就會造成嚴重的后果。
影響代謝的功能衰退
這是一種人體不易察覺的身體報警信號。甲狀腺功能衰退的過程非常緩慢，大多數職業女性會將甲狀腺功能衰退認為是工作過度、壓力太大或年齡增長等原因引起 的普通問題。一旦疾病發作，甲狀腺不能夠產生足夠的甲狀腺荷爾蒙，就會抑制人體的代謝功能，嚴重的會影響心臟和大腦。職業女性應當注意自己的皮膚是否在一 段時間內變得干燥且粗糙了，身體開始發胖，而且容易在早晚感冒、生理期經血過多、指甲容易不折自斷、掉頭發等。如果如上所述，建議盡快到醫院接受醫生專業的治療指導。
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