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女性健康需注重三個階段

2016-05-27 次播放 手機看

摘要：女人有經、帶、胎、產，都與血運有關系，中醫的理論肝藏血，所以女人以肝為本，情緒是非常重要的。因此，女人有三個階段是要特別注意的，第一階段，青春期，青春期要靜，克勿煩躁，勿好高騖遠，忌欲速則不達；第二階段，妊娠期，妊娠期要清，飲食要清淡，思想要清凈，忌油膩、忌暴飲暴食；第三階段，更年期，更年期要樂，知足常樂、自得其樂。
標簽：
女性健康
妊娠
飲食
中國中醫科學院基礎研究所
沈紹功
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