早上起床先喝一杯水是很多人的習慣，然而，近期網上流傳的《受騙20年，早起空腹喝涼開水的禍害》一文讓不少人決定以后再也不這么喝水了。但是，也有不少人對此充滿了疑問。究竟網上文章的內容是真是假呢？跟著健康一線小編了解一下吧。
當心！早晨空腹喝水竟有這后果
那么，我們早上起床到底要不要空腹喝水呢？
沒有科學依據
網上《受騙20年，早起空腹喝涼開水的禍害》一文中指出，早起空腹喝涼開水會導致女性宮寒、影響男性生育能力，同時導致體質下降。
“早上需要陽氣運行氣血，空腹喝涼開水，會克火抑陽，損壞體質，即使是喝溫開水也不行。”這是網上給出的早起空腹喝涼開水禍害多的原因。
有專家指出，“早起空腹喝涼開水會導致女性宮寒”這一說法是不正確的，兩者之間不存在因果關系。只能說原本就宮寒的女性，長期喝涼開水會加重病情。如確診宮寒建議飲用，驅寒暖宮。另外，早起空腹喝涼開水更不會影響男性生育能力，這種說法完全是無稽之談。
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