長期抽煙的人都能夠切身地感受到肺部的健康狀態每況愈下，而且現在的環境越來越惡劣，也對肺部造成了不少的負擔。肺部掌管著我們主要的呼吸功能，因此肺部的健康狀況直接和身體正常機能掛鉤，下面隨健康一線網小編去看看吧。
想不到香煙的最大克星竟是它
魚腥草是特別適合煙民的食物，它能清肺熱，解煙毒。準備一些曬干的魚腥草，每天取一點來泡水喝，能減輕抽煙對你的損害，預防慢性咽炎、氣管炎甚至肺癌。魚腥草還有幫助戒煙的作用。
羅漢果:
每100克含有高達400~500毫克的維生素C。從中醫角度來看，羅漢果具有潤肺清熱、生津止渴等功效，適合用于吸煙引起的肺熱、肺燥、咳嗽等情況，將吸煙帶來的危害降到最低，絕對是煙民必備的清肺茶。
魚腥草:
魚腥草是特別適合煙民的食物，它能清肺熱，解煙毒。準備一些曬干的魚腥草，每天取一點來泡水喝，能減輕抽煙對你的損害，預防慢性咽炎、氣管炎甚至肺癌。魚腥草還有幫助戒煙的作用。
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