軟下疳是比較多見的一種性病，它的發生跟我們的生活有著很大關系，日常生活當中有很多的人不注意自己的性生活衛生，尤其是現在社會，越來越多的人性生活紊亂，所以這樣容易造成軟下疳出現，大家必須要全面了解這種疾病的存在。平時需要注意避免熬夜，哪些不良的習慣容易造成軟下疳的出現。
哪些不良習慣導致軟下疳的發生：
1、熬夜。對于現今喜歡過夜生活的朋友們來說，早睡早起已經成為了過去式，享受夜生活的人越來越多。但是，熬夜會導致睡眠不足，睡眠不足可造成免疫力的下降。這也是導致軟下疳的因素之一，對處在軟下疳治療階段的患者來說，免疫力下降就會加大病情復發的機率，不利于恢復。所以患軟下疳后，盡量不熬夜，如果確實需要工作的晚些，也要及時補救，可以在中午的時候小憩片刻。體力透支，造成免疫力的下降。
2、吸煙。每吸一根煙，就減少五分鐘的生命，這說明吸煙對免疫系統會造成極大的傷害。煙可使活化的免疫細胞CD4和淋巴細胞明顯減少，白血球通常會升高，同時會降低嗜中性粒細胞到達攻擊部位的能力。
3、過量飲酒時導致軟下疳發生的危險因素之一。因為飲酒類中含有一些抑制機體淋巴細胞的活性的有害物質，并影響了機體的免疫力。同時酒精能抑制中樞神經系統，減輕焦慮，增強性欲，增加高危性行為，在一定程度上增加了軟下疳的發生和復發。過量飲酒會消耗體內大量的維生素B族、維生素C，使身體的免疫力下降。
4、長期的壓力會引起免疫力的下降。醫學研究顯示，會導致自然殺手細胞的數量減少，殺手T細胞活動力變差，巨噬細胞的活性也會降低，從而導致疾病產生。因此，要預防軟下疳，就要先放松壓力，讓自己身心都輕松起來。
5、常常使用抗生素的人，專家發現，免疫系統中的細胞激素含量較少，容易生病。大家在生活中不僅不要亂用抗生素，其他藥物也不可亂用，最好聽從醫師的安排。
通過以上的介紹大家現在清楚引起軟下疳的一些不良生活習慣有哪些了，希望上述的這些人說過喜歡大家可以避免，并且在日常生活當中需要注意簡化自己的壓力，而且不要大量的飲酒，要注意多休息，有效地增強自身的免疫能力，提高身體素質，全面進行護理，而且，不要盲目的使用抗生素藥物，綜合進行治療。（實習編輯：曉東）
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