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怎樣調理亞健康 造成亞健康的原因

來源：健康一線   2016年03月31日 手機看

導讀:隨著一件件員工猝死事件的報道，很值得我們重視員工身體的亞健康情況。那么我們怎么能緩解這一狀況呢，下面讓我們來了解下導致亞健康的原因及相應的措施。

“亞健康”是介于健康與疾病之間的狀態，又稱為“中間狀態”、“灰色狀態”，亞健康人群常感到疲憊、煩躁、腰酸背痛、頭痛眼花、失眠或嗜睡，健忘，食欲不振等，但查不出什么病，早期常不會引起人們的重視。

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