上班族每天面對電腦，別說皮膚遭殃，身體也受罪。如何才能免去輻射襲擊呢？除了在桌面上備些綠色植物，給皮膚擦上防輻射護膚品外，還可以多吃以下食物防輻射。
花粉
花粉經核工業部蘇州醫學院及航天醫學研究所實驗證明，能保護人體免疫系統免受輻射損傷，是航天、航空人員理想的保健食品。
綠茶
調查發現，有喝茶習慣的人，受輻射損傷較輕，血液病發病率較低，由輻射所引起的死亡率也較低。因為茶葉中本身就含有防輻射物質，對人體的造血機能有顯著的保護作用，能減少電腦輻射的危害。
橘子
科學家分析說，橘子含有抗氧化劑成分，可增強人體免疫力，抑制腫瘤生長，抗氧化劑含量名列所有柑橘類水果之首。同時橘子中含有較高的維生素A和胡蘿卜素，可以保護經常使用電腦者的皮膚。
胡蘿卜
胡蘿卜中的天然胡蘿卜素是一種強有力的抗氧化劑，能有效保護人體細胞免受損害，從而避免細胞發生癌變。長期食用胡蘿卜，能使人體少受輻射和超量紫外線照射的損害。
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