摘要:失眠的治療:首先要明確失眠的原因,再進行針對性的治療,可以分為西醫治療和中醫治療,西醫的治療首先是查看有沒有原發疾病,如果沒有原發疾病,就可以相應的使用一些鎮定安神的藥物;若是發現原發疾病,首先針對疾病進行診斷和治療,隨后再處理失眠的癥狀;中醫治療,1、針對不同的病因來開方用藥,它更強調的是整體的調整,把人體調整到陰陽平和狀態;2、針灸,從經絡角度來考慮,從氣血運行角度來考慮,針灸也是治療失眠的非常有效的一個方法;在日常生活中出現了失眠的癥狀,除了去醫院接受診治之外自我調節也是非常重要的,例如:運動、保健以及調整正確的睡眠姿勢。