現(xiàn)代人或多或少都會(huì)有失眠的情況，晚上睡不著覺(jué)是一件十分痛苦的事情，睡不著就會(huì)用安眠藥，長(zhǎng)期服用還會(huì)出現(xiàn)副作用，那么為了讓大家認(rèn)識(shí)失眠，現(xiàn)在我就為大家介紹失眠的癥狀有哪些，希望對(duì)大家有所幫助。
1、夜間入睡困難
在平常，正常人在上床后半個(gè)小時(shí)之內(nèi)就能入睡，并且能持續(xù)5-8個(gè)小時(shí)，但是大部分的失眠患者入睡比較困難，通常這種入睡困難的失眠被稱為“難入性失眠”，這是失眠的癥狀表現(xiàn)之一。
2、晨醒太早
晨醒太早是失眠的癥狀中有一種表現(xiàn)，有這種癥狀的患者入睡并不困難，但是很早就會(huì)醒來(lái)，醒來(lái)之后難以再入睡，輾轉(zhuǎn)床第，或起床走動(dòng)，或眼睜睜地等到天亮，這種失眠叫做“早醒性失眠”或者“終點(diǎn)失眠”，多見(jiàn)于中老年。
3、睡覺(jué)時(shí)經(jīng)常覺(jué)醒
睡覺(jué)時(shí)經(jīng)常覺(jué)醒是失眠患者最普遍的癥狀。通常是睡眠不實(shí)，睡眠中間容易醒，睡眠后腦子仍保持一定的警覺(jué)，似睡非睡，對(duì)周圍環(huán)境的聲音、活動(dòng)都很清楚，睡眠間斷、不安寧，一夜之間反復(fù)多次，實(shí)際的睡眠時(shí)間就會(huì)非常的少，會(huì)造成第二天頭腦昏昏沉沉、迷迷糊糊，感覺(jué)疲憊無(wú)力、無(wú)精打采。通常這種失眠的癥狀稱為 “淺睡性失眠”或“間斷性失眠”。
了解了失眠的癥狀，如果你也出現(xiàn)該類癥狀的時(shí)候，到醫(yī)院接受檢查和治療是首先要做的工作，同時(shí)改變你焦慮的心態(tài)，放松心情才有利于病情的恢復(fù)，所以多些參加集體活動(dòng)，疾病就會(huì)遠(yuǎn)離我們的幸福生活。（實(shí)習(xí)編輯：楊薇）
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