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保養子宮零食山楂糕

來源:健康一線   2017年05月25日 手機看

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結核性胸膜炎吃什么食物營養 杜鵑  貴州醫科大學附屬醫院

  山楂是從清代傳下來的美食小吃,可以健脾開胃,消食的功效,那山楂的做法你會嗎?色澤紅潤誘人,酸甜可口,保你愛上它。

  【保養子宮零食山楂糕】

  主料:山楂650g 、

  輔料:清水500ml、糖300g、

  步驟:

  山楂糕的做法步驟1.山楂洗凈瀝水。

  山楂糕的做法步驟2.去蒂去核。

  山楂糕的做法步驟3.山楂肉加上500毫升清水放入破壁機中,打成泥。

  山楂糕的做法步驟4.如果所使用的料理機功率不大,打的不夠細膩,可用漏勺過濾一下,去掉果皮,口感更爽滑,晶瑩剔透。

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  山楂糕的做法步驟5.山楂泥倒入鍋中,加上糖,慢煮。

  山楂糕的做法步驟6.要不停的攪拌,至木勺掛薄糊,山楂泥不會流動合攏成為果醬的狀態,然后繼續加熱,煮至流動性差,關火。

  山楂糕的做法步驟7.煮好的山楂泥倒進保鮮盒里,完全冷卻后,倒出即成山楂糕。

  山楂糕的做法步驟8.冷卻凝固以后切塊即可食用。

保養子宮零食山楂糕

  小貼士

  1.山楂在煮的時侯不要用鐵鍋,煮開后用木鏟不停攪動。

  2.做好的山楂糕冷藏保存,無添加劑,盡快食用。

  山楂的食用效果

  1.降血脂

  防治心血管疾病,降低血壓和膽固醇、軟化血管及利尿和鎮靜作用 .

  2.開胃

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  開胃消食,特別對消肉食積滯作用更好,很多助消化的藥中都采用了山楂 .

  3.活血化瘀

  山楂有活血化淤的功效,有助于解除局部淤血狀態,對跌打損傷有輔助療效 .

  4.可治療腹瀉

  山楂中有平喘化痰、抑制細菌、治療腹痛腹瀉的成分 .

  5.抗衰老

  山楂所含的黃酮類和維生素C、胡蘿卜素等物質能阻斷并減少自由基的生成,能增強機體的免疫力,有防衰老、抗癌的作用。

  6.促進子宮的復原

  山楂對子宮有收縮作用,在孕婦臨產時有催生之效,并能促進產后子宮復原。

  誰應該閱讀《保養子宮零食山楂糕》?答案是:幾乎所有人都應該閱讀。《保養子宮零食山楂糕》是當代的熱點話題,天天養生提供了許多實用的養生指南,通過閱讀《保養子宮零食山楂糕》不僅能夠了解健康的秘密,進而掌握自己的命運,擁有健康美麗的人生。

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