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冬季常用滋補藥膳 甘草肉桂牛肉湯

來源：健康一線   2017年05月27日 手機看

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結核性胸膜炎吃什么食物營養 杜鵑  貴州醫科大學附屬醫院

　　[原料]甘草6克，肉桂3克，牛肉1000 克。精鹽、大茴香、生姜片、白糖、熟植物油、鮮湯各適量。

　　[制作]將牛肉洗凈切塊，用沸水煮至三成熟，撈起待涼，切成肉條，與甘草、各調料同放入煲內燜煮2-3小時，放入肉桂10分鐘后，調味食用。

　　功效：溫經散寒，活血養血，調經止痛。適宜于腹部冷痛，精神疲乏，四肢不溫者。

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