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烏豆煲鯽魚湯

來源：健康一線   2017年07月13日 手機看

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結核性胸膜炎吃什么食物營養 杜鵑  貴州醫科大學附屬醫院

原料：鯽魚1條、烏豆2兩、眉豆2兩、花生2兩、陳皮1片。

操作： (1)烏豆、眉豆、花生洗凈，預先浸隔夜，去水備用。

(2)鯽魚去臟去鱗洗凈。果皮浸軟去瓤，備用。

(3)鍋注入適量水，水滾放入鯽魚及其他材料，以慢火煲3小時即可。

貼士：若可以最好不加鹽，因鹽份會讓水份聚積。

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