羅漢果是我們都比較熟悉的中藥材之一,不僅可以入藥,而且還會(huì)經(jīng)常被用做食療里的一種主要材料。羅漢果的營養(yǎng)價(jià)值很高,經(jīng)常用羅漢果泡水喝對(duì)我們的身體健康能夠起到很大的幫助作用。那么用羅漢果來泡水喝一般能泡幾次呢?下面就簡單的為大家介紹一下,我們一起來了解一下吧!
羅漢果一般可沖泡四五次,而圓形色褐、個(gè)大質(zhì)堅(jiān)、搖之不響的優(yōu)質(zhì)果,則沖泡次數(shù)還可增加。
? ? ?
羅漢果性涼味甘,含羅漢果甙、氨基酸和果糖及黃酮,其甜度比食糖約高200倍以上,具有清肺潤腸、清解暑熱、治療慢性咽炎的功效。 一般如果是治療慢性咽喉炎,可以將羅漢果1枚剝開,連皮帶肉用開水泡水喝。 如果是日常保健作用,為了清咽利嗓,清熱解火,可把一個(gè)羅漢果剝開,連皮帶肉分成幾份,分幾次泡水喝。但是因羅漢果性涼,一般寒涼性體質(zhì)的人不建議食用。
羅漢果泡水方法:
1:材料:羅漢果一個(gè)
做法:羅漢果切碎,用沸水沖泡十分鐘后,不拘時(shí)飲服。
每日一至二次,每次一個(gè)。
主治:梅核氣,慢性咽炎及咽痛,咽癢,干燥不適等癥。
2:羅漢果與優(yōu)質(zhì)茶葉打碎加工成的細(xì)沫。用小布包包好,溫水一沖即可。香氣濃郁,鮮甜爽口,生津止渴,清肝潤肺,化痰止咳,明月益思,回味無窮的羅漢果茶。
3:羅漢果還可與綠茶、桂花、綠豆等配制成各具特色的保健飲料。
通過上面內(nèi)容的介紹,相信朋友們都已經(jīng)知道了一般羅漢果可以被用來沖泡四到五次左右。不過如果遇到個(gè)頭較大的羅漢果被沖泡的次數(shù)還是可以增加的。經(jīng)常用羅漢果泡水喝對(duì)于治療我們的慢性咽炎和喉嚨痛都能起到顯著的功效,尤其適合平時(shí)抽煙的朋友們。
Copyright ? 2004-2025 健康一線-健康視頻網(wǎng)(vodjk.com)All rights reserved.