頭昏腦脹是一種比較常見(jiàn)的身心不適感受，表明你的身體可能出于某種疾病或亞健康狀態(tài)。
首先，頭昏腦漲多是腦疲勞的表現(xiàn)。
長(zhǎng)時(shí)間用腦，導(dǎo)致大腦處于疲勞時(shí)，腦供血會(huì)相對(duì)不足，當(dāng)供氧不足時(shí)，會(huì)引起腦血管擴(kuò)張，從而調(diào)節(jié)并提高供氧量。由于腦的血管擴(kuò)張，人就會(huì)有頭昏腦漲的感覺(jué)。另外，當(dāng)大腦處于疲勞時(shí)，還會(huì)表現(xiàn)出注意力不集中、記憶力下降、思維遲緩等。
那么，引起大腦疲勞，進(jìn)而導(dǎo)致頭昏腦漲是什么原因呢？主要有工作緊張，持續(xù)用腦時(shí)間長(zhǎng)，睡眠不足以及精神緊張、焦慮、抑郁等。一般由于大腦疲勞導(dǎo)致的頭昏腦漲，經(jīng)休息后可明顯好轉(zhuǎn)或恢復(fù)。
其次，頭昏腦漲可能是神經(jīng)衰弱的征兆。
神經(jīng)衰弱患者的常見(jiàn)癥狀有精神抑郁、善疑多慮、頭昏腦漲、失眠健忘、倦怠疲乏等。因此，頭昏腦漲是什么原因引起的，很可能與神經(jīng)衰弱有關(guān)。專家提示，由于神經(jīng)衰弱引起的頭昏腦漲，一般經(jīng)休息也難以好轉(zhuǎn)，借此可與其他因素相區(qū)分。
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