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副主任醫師 - 產科
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做月子應該注意些什么
2019-07-22 11:43
播放:424
01:08
語音內容
"坐月子應該關心的問題包括:1、環境問題;2、充分休息;3、飲食,要注意適當的加餐;4、產后的活動,要注意正常的活動;6、注意清潔與衛生,產婦的個人衛生十分重要,要勤洗澡、勤換內衣,保證皮膚清潔干燥;7、要注意惡露的變化,產后陰道排出的分泌物稱為惡露,大約產后4至6星期干凈;8、月經恢復,根據哺乳期不同,每個人變化不同,大約8-10周恢復月經;9、產后復查,一般在產后6-8周進行;10、性生活與避孕。"
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