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"常見的鈣劑可以分為三類，第一類是無機鈣，又稱為第一代鈣制劑。以碳酸鈣羥基磷酸鈣，磷酸氫鈣及氧化鈣為主要成分。第二類是有機酸鈣，也就是第二代鈣制劑，主要包括乳酸鈣、葡萄糖酸鈣、醋酸鈣和檸檬酸鈣等。最后一類是有機鈣及氨基酸螯合鈣，又稱為第三代鈣制劑，是由一種或者多種氨基酸與無機鈣鹽結合而成的一種金屬有機化合物，代表鈣劑主要有左旋蘇糖酸鈣、左旋天門冬氨酸鈣、及甘氨酸鈣等。這類鈣劑有良好的脂溶性，生物利用度高，對胃腸道無刺激性。因此，中老年人補鈣可以優先選擇第二代鈣制劑或第三代鈣劑，這些鈣制劑容易吸收，對胃腸道刺激性小。"
