語音內(nèi)容
"月經(jīng)是生理上的循環(huán)周期，發(fā)生在一些具有生育能力的女性人類和黑猩猩與其他人科動物之間；育齡婦女和靈長類雌性動物，每隔一個月左右，子宮內(nèi)膜發(fā)生一次自主增厚，血管增生、腺體生長分泌以及子宮內(nèi)膜崩潰脫落并伴隨出血的周期性變化；這種周期性陰道排血或子宮出血現(xiàn)象，稱月經(jīng)；一般女性月經(jīng)期飲食原則以清淡、性溫飲食為佳，可喝些紅糖水、吃溫蘋果，經(jīng)期便秘時也可吃些香蕉，而月經(jīng)不調(diào)的女性經(jīng)期則需注意選擇適當(dāng)飲食，喝些花茶疏肝調(diào)經(jīng)。"
