“網絡綜合癥”也稱“互聯網癡癖癥”，其表現是：無節制地上網、不上網時情緒低落、不愉快無興趣；生物鐘紊亂、食欲下降、思維遲緩；不愿與人交往等。怎么判斷一個人是否對網絡游戲、上網聊天等上了癮？國外心理學家提出八項標準可以自我診斷“網癮綜合癥”：
1、你是否覺得上網已占據了你的身心？
2、你是否覺得只有不斷增加上網時間才能感到滿足，從而使得上網時間經常比預定時間長？
3、你是否無法控制自己上網的沖動？
4、每當互聯網的線路被掐斷或由于其他原因不能上網時，你是否會感到煩躁不安或情緒低落？
5、你是否將上網作為解脫痛苦的唯一辦法？
6、你是否對家人或親友隱瞞迷戀互聯網的程度？
7、你是否因為迷戀互聯網而面臨失學、失業或失去朋友的危險？
8、你是否在支付高額上網費用時有所后悔，但第二天卻仍然忍不住還要上網？
如果你有4項或4項以上表現，并已持續一年以上，那就表明你已患上了“網絡綜合癥”。
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