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預防鼠標手的手部瑜伽

2013-11-10 次播放 手機看

摘要：長期使用電腦的上班族很容易形成“鼠標手”。如何預防， 做手部運動，手腕彎曲練習，腕關節轉動。可有效預防“鼠標手”的發生
標簽：
手部
瑜伽
鼠標手
電腦
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