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血小板高吃什么食物可以降下來

來源：健康一線        2017年12月22日 手機看

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血小板高是怎么回事 龔明  北京中日友好醫院

可以多吃一些維生素c，水果和蔬菜里面維生素c和膳食纖維的含量都是比較高的，可以抑制血小板的凝集，可以降低血液里面纖維蛋白原的含量，同時可以達到降低血液黏稠度的作用，避免血栓的形成，有研究發現，大量的吃新鮮的蔬菜和水果就有著很好的活躍纖溶活性的作用，如果很少吃水果蔬菜的話，那么纖溶功能就比較的差，會引發血栓風險極大的可能性。

黑木耳，黑木耳里面含有谷氨酸，氨基酸，礦物質，還有維生素，還含有腎上腺素等多種的抵抗血栓的物質，是可以達到抑制血小板凝集能力的，從而就可以預防血栓的形成。

血小板高大家可以吃一些生姜，生姜里面含有姜稀酮，姜稀鐵，是可以達到降低血液黏稠度的作用的，可以減少血小板的凝集，可以達到預防腦埂塞，心臟血管梗塞的作用，可以達到好的抗凝作用，生姜是非常不錯的血液清道夫。

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