陰虛指精血或津液的虧虛。一般在正常狀態下,陰和陽是相對平衡的,相互制約而協調。陰氣虧損,陽氣失去制約,就會產生亢盛的病理變化,生理病理性功能亢進,稱為“陽亢”。因此,陰虛會引起陽氣亢盛,陽亢則能使陰液耗損,兩者互為因果。
臨床表現:潮熱,顴紅,盜汗,五心煩熱,咳血,視物不清,消瘦或失眠,麻木拘急,煩躁易思,或遺精,性欲亢進,舌紅而干等。
高血壓,糖尿病等均可有陰虛陽亢表現。
食療方法:
1、白菊花茶
配方: 白菊花5克,綠茶10克。
制法: 白菊花、茶葉一起放入杯內,開水沖泡。
功效: 清肝瀉火,祛風止眩。
用法: 代茶頻飲。
2、葡萄芹菜汁
配方: 葡萄、芹菜各適量。
制法: 把葡萄、芹菜洗凈,搗爛取汁。
功效: 滋陰養陰,清熱平肝。
用法: 以上汁液用溫開水送服,每天3次,連用1周。
3、天麻鉤藤羹
配方: 天麻9克,鉤藤12克,石決明15克,藕粉20克。
制法: 前三味用布包加水適量,煎取汁液,用煮沸的藥液沖藕粉,加入白糖調味。
功效: 平肝潛陽,熄風止眩。
用法: 每日1劑,連用4~5日。
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