更年期抑郁癥是一類危害中年人身心健康,乃至家庭幸福的心理疾病。關于更年期抑郁癥是怎么回事,以及它的防治方法,精神健康網專家將會在下文中進行詳細闡述。
專家告訴你更年期抑郁癥是怎么回事
心理專家表示,更年期抑郁癥在臨床上比較常見。婦女進入更年期后,卵巢開始萎縮,絕經后雌激素分泌銳減,就會出現煩躁、易激動、潮熱等更年期綜合征的癥狀,患者常感到焦急不安、心情不悅。若這種更年期癥狀導致的壓抑心情沒有及時調節,加上失業、孩子升學或其他外界環境刺激,反復下去就易發生更年期抑郁癥。
此外,更年期婦女多處于退休時期,有的還曾在單位是領導或業務骨干,退休后覺得無事可干,由此而產生心理上的孤獨感、危機感都會逐漸產生抑郁癥。
更年期抑郁癥的防治方法
了解了更年期抑郁癥是怎么回事后,精神健康網專家建議處于更年期前后的女性,應該及時到專業的更年期門診就醫,以便從心理和身體兩方面進行良好地調節。如需必要,主治醫生會應用一些藥物進行調節。
專家表示,除了要學會和適應面對環境,最關鍵是不要封閉自己,努力、積極參加社會活動,享受生活樂趣,盡自己所能去參與勞動。否則整天窩在家里,悶悶不樂,只會加重抑郁病情。(實習編輯李琳)
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