摘要：寶寶睡覺不安穩的原因包含以下原因：1、忽冷忽熱：寶寶晚上睡覺蓋被太厚，踢被子后會冷，所以蓋被子不能太厚；2、吃得太飽：睡前加餐會導致寶寶腹部不適，如腹脹等；3、光線太亮：不但損傷寶寶眼睛，還容易驚醒；4、玩樂過度：睡前過于興奮，也會導致睡覺不安穩；5、夜尿多：由于腎臟發育不完善，導致小便多，也會導致睡覺不安穩；6、睡衣的刺激：會出現皮疹，還會焦躁不安等。