摘要：新生兒睡眠時(shí)間為16-20小時(shí)，嬰幼兒睡眠時(shí)間為10-14小時(shí)。任何人為燈光都會(huì)產(chǎn)生很微妙的光壓力，光壓力長(zhǎng)期存在，會(huì)使嬰幼兒表現(xiàn)得騷動(dòng)不安、情緒不寧，以致難以成眠，長(zhǎng)時(shí)間在燈光下睡覺(jué)，會(huì)使嬰幼兒的睡眠時(shí)間縮短，睡眠深度也會(huì)變淺，而且容易驚醒，此外還會(huì)孩子的骨骼生長(zhǎng)非常不利，容易長(zhǎng)不高，同時(shí)容易導(dǎo)致孩子近視。