神門穴位位置圖-神門穴在哪里怎么找-神門的作用心慌失眠手臂痛，按點神門穴一身輕松
神門穴在手少陰心經上，具體位置在腕部，腕掌側橫紋尺側端(也就是小指側)，尺側腕屈肌腱的橈側凹陷處。這個穴位相對而言比較深，按壓的時候得使點勁才行。平時除了點按穴位以外，還可以艾灸，艾灸此穴有緩解失眠的作用。不過艾灸還是要慎重一些，一般像手心這樣多汗的地方我通常不會去灸，否則有了創傷不太容易收口。 神門這個穴位在臨床上用途是非常廣的，它是心經的輸穴、母穴和原穴，無論是心臟生理性的疾病還是情志方面的問題，如心慌心悸、情緒不穩、心神不寧、情志失常等，都可以按壓神門來使心安定下來，緩解癥狀。
說到神門穴的作用，得先給大家介紹一下經絡穴位的井滎輸經臺，即五輸穴。十二正經手肘以下和膝蓋以下的穴位有井、滎、輸、經、合之分。井豐心下滿，如心經小指尖的少沖穴，井穴分布在指、趾末端，為經氣所出，像水的源頭，具有交通陰陽氣血的作用，多用于急救，也有開竅提神、消炎鎮痛得功效；滎年身熱，如心經的少府穴，滎穴分布在掌指或跖趾關節之前，像川出的泉水微流，各經滎穴均可退熱。輸士體重節痛，如心經的神門穴，輸穴分布于掌指或跖趾關節之后，喻作水流由小到大，由淺入深，繹氣漸盛，輸穴多用于止痛，兼治水濕導致的身體沉重；經主喘咳寒熱，如心經的靈道穴，繹穴多位于前臂、脛部，如水流變大暢通無阻，經氣盛行，經穴牛治外感病、咳嗽、哮喘；合年逆氣而泄，如心經的少海穴，合穴多位于肘膝關節附近，如江河水流匯入湖海，經氣充盛臺于臟腑，合穴六腑病，如嘔吐、泄瀉、頭暈、頭脹，可將上逆之氣向下引。 井滎輸經合是十二經經氣出人之所， “虛則補其母，實則瀉其子”，可用于子母補瀉，是配穴法的選穴基礎。運用子母補瀉原理時，要看穴的屬性，陰經的井滎輸經臺按照穴性依次為木火土金水。神門穴是心經的輸穴，屬土。在五行里心屬火，火生土，所以神門穴是心經的子穴， “實則瀉其子”，所以說，心的實證都可以在神門上做保健。
所謂實和虛，可隊這么看。比如說我們的手，它有一定的力量和溫度，當心跳很快的時候，身體就會過熱，這個就是實證，可以用神門穴治療。心虛就是沒有力了，有氣無力，脈搏也非常弱，這個就是虛證，可以用少海穴治療。再比如說初發的經絡痛，手臂內側心經這條經絡都特別痛，這個痛就是實證；如果疼痛時間久了一般會變成酸，時間再久就是麻了，酸和麻都是虛證，是不可以用神門來治療的。 神門是心經的腧穴，凡是在心經氣最旺的時候犯的癥狀，都可以通過神門穴來保健。前一段時間，我的朋友，一個廣州的老干部給我打電話，說自己不知道怎么了，近幾個月，每到中午l2點左右，就感覺渾身沒勁兒、乏累、犯困，有的時候還頭暈。我馬上就問，過了1點是不是就會好點。他想了想說，還別說，他之前沒注意過，確實一過l 點，到了下午身上就感覺舒服多了。于是我讓嚴大爺每到中午身體不舒服的時候就按壓自己的神門穴，果然一周后他再打電話過來，說身體好多了。 神門穴還是心經的原穴，原穴是臟腑的原氣雖過和停留的部位。中醫有一個說法，在針灸上“五臟有疾，當取十二原”，就是說，五臟有病，要取十二正經的原穴來治。所以多按揉神門穴對治療心臟性、冠心病、心絞痛等心臟疾病大有益處。而且它還是一個止抽的要穴，如果有癲癇，也可以按揉或者艾灸這個穴位來保健。平時在神門穴上保健很簡單，掐著不動3～5分鐘就可以。
05:23
01:53
02:04
02:15
02:27
Copyright ? 2004-2025 健康一線-健康視頻網（vodjk.com）All rights reserved.
陜公網安備 61019002000060號