你是不是經(jīng)常覺(jué)得每天都睡不飽,特別是早上,感覺(jué)頭很重,身體也很重?要是有這樣的感覺(jué),就要注意了,很可能是體內(nèi)濕氣重的表現(xiàn)。可不要把濕氣不當(dāng)回事,它可是被稱為“萬(wàn)病之源”,若是置之不理,體內(nèi)寒氣越積越多,對(duì)身體可是很不利的。
話說(shuō)濕是夏之主氣,8月7日農(nóng)歷已是立秋,盡管立秋預(yù)示著夏季的結(jié)束,然而仍是伏天,“秋老虎”殺到,天氣悶熱還會(huì)持續(xù),濕邪的影響仍會(huì)對(duì)人體造成不同程度的傷害。所以,這個(gè)時(shí)候,我們也仍要時(shí)刻關(guān)注,檢查下自身,是否有濕氣的困擾。
身體有這些表現(xiàn)時(shí),別忽視:
頭部發(fā)沉,象裹住東西一樣,頭腦不清楚,頭暈,身體沉重;
困倦,不精神,臉發(fā)脹,眼皮腫,腳面腫;舌頭顏色黃中帶膩;
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