工作壓力已經精神界面的限制都會容易讓我們產生疲憊感，生理性的原因比如睡不好一樣會產生這種反應。但如果你經常感到疲憊不堪或是這7種疾病在作祟，也許你就該必須正視這件事情。如果連續一周都覺得勞累，就要考慮去看看醫生了。

貧血

貧血會使血紅蛋白偏低，血紅蛋白負責將肺部吸進來的氧氣輸往全身各個部位。當身體組織供氧不足時，人就會覺得疲勞。女性在月經期間或產后，都可能因為失血過多而患上貧血。此外，缺乏鐵、葉酸或者維生素B12也會引起貧血。

如果你常覺得累，并且渾身沒勁、手腳發冷、暈眩，就要考慮自己是否患上了貧血。如果答案是肯定的，最好多吃菠菜和紅肉。貧血治好了，不到30天疲勞癥狀就會消失。