3、多吃水果蔬菜
美眉們護(hù)理肌膚，除了要在肌膚表面做一些護(hù)理措施之外，還應(yīng)該要注重由內(nèi)而外的肌膚護(hù)理，也就是從飲食上來滋潤皮膚。無論是出發(fā)前，還是已經(jīng)在出游中，都需要多吃一些水果和蔬菜，尤其是具有防曬以及滋潤皮膚的食物，例如富含維生素C的水果和蔬菜，這些護(hù)膚能力較強(qiáng)的果蔬，由身體所吸收，用來抵抗紫外線的輻射，有時(shí)遠(yuǎn)比防曬霜要管用得多哦!
- 重點(diǎn)關(guān)注
- 資訊
- 養(yǎng)生
- 情感
- 兩性
祛斑好方法
皮膚嚴(yán)重曬傷后怎么辦
皮膚曬傷后怎么處理
皮膚曬傷后怎么辦