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吃什么食物可以減肥？

  • 來源：健康一線
  • 2016年04月28日
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    對于愛美的女性來說減肥一直是她們的頭等大事。但是就是管不住自己的嘴怎么辦？下面小編根據自己的經驗給大家推薦一些健康又不容易發胖的食物吧。

    1.玉米

    玉米。眾所周知，玉米是減肥必備品。玉米熱量較低，而且是粗糧，能夠促進消化，防止便秘。口感也是極佳的，很多人都喜歡吃的呢。而且玉米糯糯的，很有嚼勁呢。

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    吃什么食物可以減肥？

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